Dobre śniadanie doda Ci energii na cały dzień.Dlatego śniadanie nie może być traktowane od niechcenia, zwłaszcza do domu, do dzieci w wieku szkolnym, tylko jedz śniadanie codziennie na czas, aby uczyć się poważniej.Ostatnio w czasie upałów lubię mieszać płatki owsiane z jogurtem, ale mój syn też jest od nich uzależniony.W gorące dni zachłanni na takie śniadanie, bez oleju, bez soli, bez ognia, mieszamy mieszankę na stole, za każdym razem zostajemy zjedzeni.
Trzymając się podejścia produktowego „zdrowie, nauka i odżywianie”, przestrzegaj ścisłej selekcji światowych składników, stosowania najnowocześniejszych technologii produkcji żywności, poprawiaj odżywianie i smak produktów, dzięki czemu żywność wypoczynkowa staje się zdrowsza i lepsza do spożycia.
To śniadanie jest bardzo proste, ale bardzo smaczne.Tutaj na szybkie śniadanie: płatki owsiane z jogurtem z czerwoną datą.
Najpierw wyjmij miskę, wsyp do niej trochę płatków owsianych, dodaj 1 łyżkę płatków kokosowych, 1 łyżkę czarnych rodzynek, 1 łyżkę mleka w proszku, dobrze wymieszaj.
Winogrona, brzoskwinie i jabłka opłucz, pokrój na małe kawałki, włóż do miski i dobrze wymieszaj łyżką.
Następnie weź jogurt daktylowy, wyciśnij go i polej nim płatki owsiane.Następnie posypujemy wierzch resztą owoców.
Jeśli masz w domu żurawinę lub suszone banany, posyp je dla dodatkowego smaku.
Tak naprawdę, śniadanie też nie może być problemem, jogurt i płatki owsiane, proste niż chleb gotowany na parze, nadziewana bułka, niż smażone paluszki z ciasta, chrupiące, mieszam na stole, moja rodzina co tydzień je 3 razy, chrupiące też pyszne proste, szczególnie odpowiednie dla przyjaciół, którzy nie chcą wcześnie wstawać.
Czas publikacji: 05 kwietnia 2022 r